كيفية التخلص من هيجان البثور والحبوب

كل الاشخاص يظهر لديهم بثور يمكن أن تسبب تتهيج ،  و احمرار البثور هو استجابة التهابية تساعد الأنسجة على التجديد ويعتبر جزء من مراحل الشفاء ،  و لحسن الحظ، هناك طرق سهلة يمكن أن تقلل أو تخفي الاحمرار التهابي من الجلد .



العلاجات المنزلية

الخطوة 1 :
لف عدد قليل من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة ووضعها مباشرة على حب الشباب ، والتأكد من عدم الضغط بشدة لان الضغط الشديد يمكن أن يسبب تكسر البثور مما يسبب مزيد من الاحمرار وانتشار البكتيريا.
درجات الحرارة الباردة تبطئ الدورة الدموية و تقلل من التورم والاحمرار في الأنسجة المصابة.
العديد من الرياضيين يستخدمون العلاجات الباردة مثل ( حمامات الثلج و الجليد محلية ) لعلاج الالتهابات الناجمة عن الإصابات اثناء الرياضة .

الخطوة 2 :
استخدام قطرات العين التي تحتوي على هيدروكلوريد تتراهدروزولين  يساعد على التخلص من الاحمرار . و ضع كمية صغيرة من قطرة العين على قطنه ووضعها بلطف على البثور  .
يفضل تجميد القطنة المحتوية على القطرة قبل وضعها على البثور لان  البرودة تخفف الالتهاب ، وهيدروكلوريد تتراهدروزولين في قطرات العين يساعد في تخفيف الاحمرار .
تجنب فرك الوجه كله لانه يسبب المزيد من الاحمرار, و فرك المناطق المتضررة فقط ، وعدم استخدم هذه التقنية في كثير من الأحيان لأنها يمكن أن تعطي تأثير سلبي .

الخطوة 3:
الأسبرين يحتوي على حمض الصفصاف الذي يعد واحد من المكونات الرئيسية في العديد من المراهم الموضعية التي تستخدم لعلاج حب الشباب لان له خصائص مضادة للإلتهابات .
طحن حبوب الاسبرين مع قليل من الماء لتكوين عجينة ووضعها على المنطقة الملتهبة وتركها لمده 10 دقائق ثم شطف الوجه بالماء الفاتر .

الخطوة 4 :
يحتوي معجون الأسنان على مادة السيليكا التي تساعد على تجفيف البثور .
تغطية البثور بطبقة رقيقة من معجون الأسنان قبل النوم ، وتركه حتى يجف ، وتركه بين عشية وضحاها ثم يغسل في الصباح .
تجنب استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على المنثول أو الفلورايد لان هذه المكونات تزيد من التهيج والاحمرار .

الخطوة 5 :
يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يساعد على مكافحة بكتيريا حب الشباب ، وتشير الدراسات إلى أن حمض الستريك من المكونات الطبيعية التي تفتح البشرة ، والتي يمكن أن تساعد على تقليل الاحمرار .
نقع كرة من القطن في عصير الليمون ووضعها مباشرة على البثور في الليل .
تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد وضع عصير الليمون على البشرة ،  لأن عصير الليمون يسبب جفاف البشرة ويجعلها عرضة اكثر لأضرار أشعة الشمس .
استحدام عصير الليمون فقط في الليل ، و غسله في الصباح .
عصير الليمون قد يتداخل مع بعض أدوية حب الشباب ،  وينبغي توخي الحذر في استخدامه .

الخطوة 6 :
استخدام الكمادات الساخنة على حب الشباب يساعد على فتح المسام وتطهير الجلد من الزيوت والأوساخ والجلد الميت .
نقع منشفة في ماء ساخن بحيث حرارته تتحمله البشرة ووضعها على حب الشباب لمدة 30-60 ثانية .
فرك الوجه بالمنشفة الساخنة يساعد على إزالة الزيوت والبكتيريا من البشرة التي تسبب احمرار البثور .



الخطوة 7  :
الذهاب إلى الصيدلية والحصول على منتج يقلل من الاحمرار وضعه على البثور  .

الخطوة 8 :
استخدام مخفي الاحمرار اثناء وضع المكياج .

نصائح :

شطف الوجه بالماء الساخن لفتح المسام , ثم استخدام الصابون مع الماء البارد لغلق المسام .


تجنب ظهور البثور قدر الإمكان .
استخدام واقي من الشمس خالي من الزيوت من SPF 15 أو أكثر كل يوم .
تغيير نوع الصابون كل بضعة أشهر بسبب ان الجلد يمكن أن يعتاد على الصابون .
زيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكن أن يصف لك الدواء إذا كانت المشكلة مستمرة .
عليك غسل وجهك يوميا وليس فقط عندما يكون لديك بثور .
إذا كنت البثور بارزة لا تلمسيها  ، و قومي بوضع قطعة قماش منقوعة في الماء الساخن لبضع دقائق على البثور حتى يخف الاحمرار والتهيج قليلا .
قبل استخدام البخار ، تأكدي من ازالة اي اوساخ و جلد ميت يمكن ان يسبب المزيد من البثور .
تحذيرات :
تفريغ البثور قد يؤدي إلى ندبات .